เกลือเพื่อสุขภาพ

โปรส่งท้ายปี แจกฟรี เทสเตอร์เกลือชมพู ขนาด150กรัม จำกัดสิทธิ์ คนละ 1 ชิ้นเท่านั้น ค่าจัดส่ง 50 บาท ของมีจำนวนจำกัด

เกลือเพื่อสุขภาพ แอดมินอยากจะมานำเสนอข้อมูลเกลือเพื่อสุขภาพกันอีกครั้งค่ะ ว่าคุณสมบัติของเกลือหรือประโยชน์ของเกลือควรมีอะไรบ้าง

ประโยชน์ของเกลือ

1. เกลือสามารถช่วยในเรื่องของการย่อยอาหารได้ เพราะมีกรดไฮโดรคลอริก (Hydrochloric acid) ช่วยทำให้กระเพาะมีสภาพเป็นกรดเหมาะแก่การทำงานของน้ำย่อย ช่วยทำให้อาหารอ่อนตัว ช่วยในการดูดซึมธาตุเหล็ก
2. ทำให้หัวใจสุขภาพดี โซเดียมไอออนช่วยในการส่งแรงกระตุ้นไฟฟ้า เพื่อให้เซลล์ถูกกระตุ้นไปยังหัวใจ
3. จำเป็นต่อการเคลื่อนไหวร่างกาย ช่วยทำให้การเคลื่อนไหวร่างกาย มีการยืดหดตัวได้ดี
4. ช่วยป้องกันการขาดสารไอโอดีน แร่ธาตุไอโอดีนมีบทบาทสำคัญในกระบวนการเมตาบอลิซึมและการทำงานของเซลล์ที่ดีต่อสุขภาพ
5. มีเกลือแร่ ช่วยควบคุมสมดุลร่างกาย หากสูญเสียน้ำ และอิเล็กโตรไลด์
6. ลดความเสี่ยงโรคเบาหวาน โซเดียมมีบทบาทสำคัญในการรักษาระดับของอินซูลินที่มีต่อระดับน้ำตาลในเลือด ในผู้ป่วยโรคเบาหวาน
7. เป็นน้ำยาบ้วนปาก น้ำเกลือช่วยลดแบคทีเรียที่มากเกินไปจากช่องปาก และยังใช้จัดการแผลในปากได้ด้วย
8. สามารถปรับปรุงระบบทางเดินหายใจ เกลือเป็นสารประกอบพิเศษที่มีคุณสมบัติต่อต้านแบคทีเรีย ช่วยส่งเสริมสุขภาพของระบบทางเดินหายใจของเราอย่างมีนัยสำคัญ
9. ลดความอยากอาหาร รสชาติของเกลือสามารถช่วยระงับความอยากอาหารได้

ขอขอบคุณที่มา : naturalfoodseries

ประเภทของเกลือ

1. เกลือสินเธาว์ (Rock Salt) เป็นเกลือที่ได้มาจากการสูบน้ำเค็มจากใต้ดินขึ้นมา หรือการอัดน้ำลงไปในดินที่มีหินเกลือใต้ดิน ทำการละลายและสูบขึ้นมาหลังจากนั้นนำมาการต้มและเคี่ยวในกระทะให้แห้งเป็นเกล็ดเล็ก ๆ หรือที่เราเห็นว่าเกลือที่บรรจุลงถุงเล็ก ๆ ตามตลาดนั่งเองค่ะ แต่เกลือสินเธาว์ไม่มีไอโอดีนในตัวเลยจึงไม่เหมาะแก่การบริโภค หรือถ้าจะนำมาใช้ทำอาหารมักนำมาใช้กับเมนูอาหารที่ต้องใช้เกลือในปริมาณมาก ๆ เช่น การพอกเนื้อสัตว์ก่อนนำไปอบ
2. เกลือสมุทร (Sea Salt) เป็นเกลือที่ได้จากการนำน้ำทะเลมาตากแดดให้น้ำทะเลระเหยออกไปจนเหลือเพียงผลึกสีขาว แต่จะผลิตได้แค่ในฤดูร้อนเท่านั้น ทำให้เกลือทะเลมีปริมาณที่ไม่แน่นอน และอาจราคาสูงขึ้น ทำให้ต้องบรรจุเกลือถุงเล็ก ๆ ในเกลือทะเลมีไอโอดีนตามธรรมชาติผสมอยู่ในผลึกเกลือ ทำให้ผู้ที่บริโภคเกลือทะเลจะไม่ขาดสารไอโอดีนแน่นอน
3. เกลือนำเข้าจากต่างประเทศ (Imported Salt) เช่นเกลือหิมาลัยเป็นเกลือที่ไม่มีการผลิตในประเทศไทย จะมีเฉพาะในต่างประเทศ เราต้องนำเข้ามา รสชาติความเค็มและสีจะแตกต่างกันออกไปขึ้นอยู่กับสภาพแวดล้อมของแต่ละภูมิภาคหรือในแต่ละประเทศ บางครั้งเกลือที่นำเข้ามามักเป็นเกลือที่ใช้เฉพาะในท้องถิ่นและมีรสชาติที่เฉพาะตัว
4. เกลือที่ผ่านการปรุงแต่งกลิ่น (Flavoured Salt) เป็นการนำเกลือธรรมดา ๆ มาปรุงแต่งกลิ่นรสให้เกิดความหลากหลายทางด้านรสชาติ เช่น เกลือกลิ่นเห็ดทรัฟเฟิล เกลือกลิ่นกระเทียม เกลือกลิ่นผงกะหรี่ ซึ่งเราสามารถทำเกลือกลิ่นรสต่าง ๆ ได้

เห็นไหมคะว่าเกลือมีประโยชน์ต่อสุขภาพกว่าที่เราคิดนะคะ ^^

สนใจดูสินค้า >>> คลิกเลย 

AKA Forever Young

FB In Box : Ananta Wellness : Energy therapy

Line : @akaforeveryoung

Tel : 095-4464194, 096-1363463

E-Mail: kridnicha@hotmail.com

Address : 303 สุขสวัสดิ์35 (วัดสน) แขวง /เขต ราษฎร์บูรณะ กทม. 10140